Präventive Osteopathie

Ist Osteopathie zur Vorbeugung von Krankheiten sinnvoll?

nur 3 mal kommen 

Manche Menschen denken, sie gehen drei mal zur Behandlung und müssten dann gesund sein. Andere gehen regelmäßig einmal im Monat hin und hoffen, nicht krank zu werden. Worin liegt genau die goldene Mitte? Grundsätzlich kann man nicht sagen, „Osteopathie hilft immer bei…“ denn dafür gibt es noch viel zu wenig medizinische Studien und Nachweise. Jeder muss für sich selbst die Erfahrung machen ob ihm die Osteopathie Behandlung gut tut und hilft.

Kann ich mich vorbeugend behandeln lassen?

Eine vorbeugende osteopathische Behandlung ist unter dem Aspekt sinnvoll, dass Funktionsstörungen aufgefunden werden, bevor sich Beschwerden überhaupt erste manifestieren können. Die chinesische TCM Medizin fährt sehr stark auf diesem Ansatz bis hin zur Legende, dass im alten China der Arzt so lange reichhaltig vom Dorf bezahlt wird, solange die Patienten gesund sind. Nun kann man einwenden, dass bei einem gesunden Menschen ja nicht festgestellt werden kann, ob die Behandlung nützt, wenn er vorher gesund war und nach der Behandlung ebenso.

Logisch erscheint mir, dass eine präventive Osteopathie Behandlung auf jeden Fall Sinn macht, denn allgemeine Symptome wie z.b. Chronische Müdigkeit, Schwäche, Abgeschlagenheit, Unwohlsein usw. sind oft erste Anzeichen für Erkrankungen im Frühstadium. Darum kann die  „präventive“ Behandlung sinnvoll sein, um die Gesundheit im Allgemeinen  zu erhalten.

In welchen Abständen wäre eine präventive Osteopathie Behandlung sinnvoll? 

Da Patienten und deren Krankheiten individuell sind, ist diese Frage nicht pauschal zu beantworten und sollte auf jeden Fall mit dem Therapeuten Ihres Vertrauens besprochen werden.W

Kann man selber Vorbeugen?

Nach dem Ansatz der Osteopathie sind Krankheitssymptome immer mit  Veränderungen der Gewebespannung oder -beweglichkeit verbunden. Der Osteopath kann solche Veränderungen feststellen und behandeln, noch bevor für den Patienten überhaupt eine Bewegungseinschränkung spürbar ist oder deutliche Krankheitssymptome auftreten.  Die Osteopathie findet also auch Anwendung, wenn Befindensstörungen vorliegen – lange, bevor eine Krankheit diagnostiziert werden kann.

Man selbst kann durch eine gesunde und ausgewogene Lebensweise dazu beitragen, seine Gesundheit zu erhalten.

Wie soll der Osteopath was finden, wenn ich noch gar nichts habe?

Der Patient will zunächst mit seinem Problem wahrgenommen werden. Dies drückt sich in Symptomen oder der Angst vor Krankheit aus. Die Ursachenbehandlung ist eine Gratwanderung wo es herausfinden gilt, was geht und was nicht.

Eigentlich muss der Patient gar nicht wissen wie das bei der Osteopathie funktioniert, es ist das stillschweigende übereinkommen zwischen Patient und Therapeut, der Patient will da hingehen und will, dass Typ ihm hilft, Aegal ob das jetzt cranio, faszio oder Spezialisierungsosteopathie ist.
Meiner bescheidenen Meinung nach sollte der Maßstab das sei, was dem Patienten hilft.


Ein super Sommerdrink für die Gesundheit

Gurken Zitronen Wasser  hilft über die heißen Tage

Kennen Sie das? Draußen sind 37 Grad, aber im Büro nur 29? Also kein offizielles Hitzefrei, allemal darf die Kleiderordnung gelockert werden.
Um trotzdem bei Laune zu bleiben probieren sie doch mal diese einfache Rezept: eine reife Zitrone auspressen, eine Gurke schälen und würfeln, das Ganze in einer Karaffe mit Mineralwasser auffüllen und eine paar Stunden in den Kühlschrank stellen. Besonders erfrischend ist das Getränk, wenn man Mineralwasser mit Kohlensäure verwendet, sofern man dies verträgt. Schmeckt super, erfrischt und wenn man Google glaubt, dann ist es sogar entzündungshemmend und hat Detox Wirkung. 
Genießen, zurücklehnen und vielleicht was über Osteopathie lesen…

Gurken Zitronenwasser in einer Karaffe. Optimal für die Gesundheit
So sieht das Gurken Zitronen Wasser in der Karaffe aus. Schmeckt nicht nur gut, ist auch noch hübsch anzusehen.

Gelungene moderne Homepage für Verband der Osteopathen (VOD) e.V.

Der Verband der Osteopathen Deutschland (VOD) e.V. verfügt wohl über die bekannteste und bislang umfangreichste informative Website in der Welt der Osteopathen. Nun wurde diese Seite einem Relaunch unterzogen: Nicht nur übersichtlicher und technisch aktueller ist sie geworden, der Relaunch bringt auch viele zusätzliche Informationen und Dienste mit.

Nach eigener Aussage ist der Verband der Osteopathen Deutschland e.V. (VOD) die mitgliederstärkste und wichtigste Berufsvertretung für Osteopathinnen und Osteopathen in Deutschland (siehe hierzu auch den Artikel über Osteopath ist kein Beruf). Der VOD setzt sich insbesondere für die Anerkennung der Osteopathie als eigenständigen Beruf ein.

Qualitätssicherung und Forschung 

Der Bereich Qualitätssicherung für Patienten klärt über die Qualitätskriterien bei der Suche nach einem guten Osteopathen auf.
Gerade in der aktuellen Situation, in der die Ausbildung und der Beruf des Osteopathen rechtlich noch nicht geregelt sind und viele nicht genügend qualifizierte Therapeuten osteopathisch arbeiten, ist es wichtig, dem Patienten die Gewissheit zu geben, osteopathisch nach höchstem Standard behandelt zu werden. 

Helping Hands

Besonders erwähnenswert sind die Projekte, die unter der Initiative Helping Hands durchgeführt werden, zum Beispiel Osteopathie in Ägypten, Indien und auf der Palliativstation oder Osteopathie für Gewaltopfer, Waisenkinder & Menschen in Brasilien und Kirgistan. Mehr davon erfahren Sie auf den Seiten des Verbandes unter News.

Fortbildung

Ein weiterer Bereich fordert Therapeuten und Ausbilder auf, ihre Fortbildungen anzubieten. Das Kursangebot wird durch den Verband geprüft und die eingereichte Fortbildung soll sich ausschließlich – nach den Richtlinien des VOD e. V. – an fertig ausgebildete Osteopathen richten.

Was bietet die Seite des Verbandes der Osteopathen noch?

Die Therapeutenliste 

Für Patienten bleibt die Therapeutenliste https://www.osteopathie.de/therapeutenliste mit ihrer regionalen Suchfunktion sicher das wichtigste Element. Über eine Suchfunktion nach Ort oder Postleitzahl können Patienten qualifizierte Osteopathen in ihrer Nähe finden.

Hintergrundinformationen über Osteopathie, Kontakt und Aufnahmeformulare für Neue Mitglieder

Sie finden Hintergrundinformationen rund um die Osteopathie, zu Verbandsaktivitäten und News aus und für die Medien. Außerdem können sich neue Mitglieder ganz einfach über Aufnahmeformulare anmelden. Wenn Sie Fragen zur Osteopathie oder dem Verband haben, bieten sich die Kontaktmöglichkeiten zur Bundesgeschäftsstelle und den Mitarbeiterinnen und Mitarbeitern des VOD an.

Exklusiv Bereich für VOD-Mitglieder

Exklusiv für VOD-Mitglieder gibt es im internen Bereich, dem VOD-Net, weiterführende Informationen und Materialien, Webinare und weitere Angebote. 

Sehen Sie sich die Seite an https://www.osteopathie.de

Für die Gesundheit, die Vielfalt und das Gemüse

In einem früheren Beitrag haben wir schon über das Projekt zur Rettung alter Gemüsesorten von Vielfalt schmeckt berichtet. Nun weisen wir auf einen neuen sehr nett geschriebenen Artikel hin, der die Rolle von alten Obst und Gemüsesorten noch eingehender beleuchtet.

Oft denkt man, das Gemüse aus dem Supermarkt ist  geschmacksneutral und wässrig. Ganz anders die alten Gemüsesorten! Auch wenn exotisches Obst und Gemüse im Trend sind, muss es nicht immer das Gemüse vom anderen Ende der Welt sein, denn Wurzelgemüse, das die Oma noch im Garten hatte, schmecken ebenso gut, wenn nicht sogar noch besser.

Und sind diese Sorten nun gesünder?

Vielen Gemüsesorten wird eine gesundheitsfördernde Wirkung nachgesagt, so etwas Karotten, die gut für die Augen sein sollen. Längst wird Gemüse und Salat nicht mehr nur als Beilage einer Mahlzeit gereicht, sondern ist oft sogar Hauptbestandteil. Man kann jetzt nicht generell behaupt, dass alte Sorten die Gesundheit besser fördern, eher sollte man sich über den Geschmack damit identifzieren.


Healing Abend in Berlin

In der Praxis für Osteopathie in Berlin am Hohenzollerdamm findet erstmalig eine Healing Veranstaltung mit Stefanie Heidtmann, Osteopathin und Coach für Potentialentwicklung, statt.

Es geht um Potentialentwicklung, Klarheit und Lebensfreude: vereint in Deiner Drachenenergie. 

Healing Abend mit Drachenenergie

Datum: 8. März
Zeit: 18:30 – 21:30 Uhr
Beitrag: 80€

Der Drache steht für Klarheit und für Mystik.

Erweitere Deine Fähigkeiten klar zu sein. 
Nur wenn Du Grenzen setzen kannst, bist Du wirklich frei.
Erweitere Deine Fähigkeit zu träumen! Nur wenn Du frei träumst, kannst Du tatsächlich neue Wirklichkeiten für Dich kreieren.
Löse auf, was Dich an Deiner Klarheit und Deinem Träumen hindert!
An diesem Abend  wirst Du von spirituell-emotionaler Seite her voll unterstützt.

Und damit Du voll in Deine Lebensfreude eintreten kannst, werden wir auch duftende, ätherische Öleeinsetzen. Somit kannst Du Dein neues Lebensgefühl sofort im limbischen System verankern!

Für wen ist der Healing Abend geeignet?

 Für Leute, die in ihre Klarheit kommen wollen, z.B. im Bezug auf:verkorkste Beziehungen, Job-Probleme, Lebensvision

Für Leute, die sich mehr mit Ihrer Intuition und Vorstellungskraft verbinden wollen um klarer und schneller Entscheidungen treffen zu können, ihrem Leben eine neue Ausrichtung geben wollen, neue Wege finden möchten, im Umgang mit alten Problemen.

Er ist nicht geeignet für

Leute, die wollen, dass sich etwas ändert, indem sie andere dazu bringen sich zu ändern. Die glauben, dass sie zu Unrecht Opfer der Umstände sind, in denen sie stecken. Die denken, dass man manche Dinge eben einfach nicht ändern kann.

Die Teilnehmeranzahl ist limitiert auf 10.
Wenn Du dabei sein möchtest, oder noch Rückfragen hast sende mir eine Email.

Wo finde ich einen guten Ostoepath?

Einen guten Osteopathen zu finden ist gar nicht so schwierig. Wenn Sie ein paar grundlegende Qualitätskriterien beachten, zum Beispiel, die Art und Dauer der Ausbildung und auch die Praxiserfahrung, werden Sie sicher ganz in Ihrer Nähe einen guten Therapeuten oder eine gute Therapeutin finden. Ein nicht zu unterschätzendes Kriterium ist auch, dass die Chemie zwischen Behandler und Patienten stimmt. 
Oftmals bekommt man einen guten Tipp von einem Bekannten, so dass man die Informationen aus erster Hand erhält.  Meistens kann man so direkt herausfinden ob man sich die OSsteopathie Behandlung vorstellen kann. Da aber Menschen sehr individuell sind und auch deren Krankheiten sehr spezifisch sind, sollte man die guten Tipps immer mit einer gesunden Portion Menschenverstand annehmen. Ähnlich wie man die Hotelbewertungen bei Tripadvisor zur Kenntnis nimmt und dann im inneren mit eigenen Filtern neu bewertet. 

Natürlich hilft es auch, sich erst mal grundsätzlich mit der Osteopathie zu befassen, wenn Sie jedoch bis hierher gelesen haben, gehe ich davon aus, dass Sie bereits eine Idee davon haben und jetzt auf der Suche nach dem passenden OSteopathen sind (ansonsten gerne nochmal hier nachlesen: Was ist Osteopathie?)

Google Suche oder Therapeutenliste?

Bevor Sie sich nun also bei Google auf die Suche machen, seien Sie sich folgender Hinweise bewußt:
Osteopathie ist nach der aktuellen Rechtslage Heilkunde, die nach dem Heilpraktikergesetz Ärzten und Heilpraktikern vorbehalten ist. 

Wenn Sie sich die Google Suche ersparen möchten, können Sie auch direkt zur Therapeutenliste des Verband der Osteopathen Deutschland eV (VOD eV) springen. Personen, die dort einen Listenplatz einnehmen, haben die 5jährige osteopathische Ausbildung nach Kriterien unseres Berufsverbandes abgeschlossen. Personen mit D.O.® (eingetragene Marke) haben zusätzlich eine wissenschaftliche These angefertigt. Personen mit D.O.® M.R.O.® (eingetragene Marke) sind Mitglied im Register der Osteopathen Deutschland.

Therapeutenliste vom Verband

In der Liste des  Verband der Osteopathen Deutschland eV (VOD eV) gibt es noch ein weiteres Qualitätssiegel, nämlich für Therapeuten die sich nach ihrer erfolgreich abgeschlossenen Osteopathieausbildung entsprechend den Richtlinien der Arbeitsgemeinschaft „osteopathische Behandlung von Kindern“ weitergebildet haben und über langjährige praktische Erfahrung in der Behandlung von Kindern verfügen.

Empfehlung durch Krankenkassen

Vielleicht lohnt auch eine Anfrage bei der eigenen Krankenkasse, dann können Sie zugleich die Frage der Kostenübernahme klären. Denn Osteopathie wird nicht auf kassenärtzliche Verordnung verschrieben. Meist gibt es ein Privatrezept und einige Kassen übernehmen anteilig die Kosten. Es kann auch sein, dass Ihre Kasse nur Behandlungen von Osteopathen akzeptiert, die Mitglied in einem der Berufsverbände sind. Oder einen entsprechenden Ausbildungsnachweis vorlegen – zum Beispiel ein Zertifikat oder ein Abschlusszeugnis. Und Achtung: hier sei wieder darauf verwiesen, dass ein bloßes „Zertifikat“ nicht die Fähigkeiten des Osteopathen bescheinigt. Bitte wieder nach oben scrollen und die Kriterien ansehen, die einen guten Osteopathen ausmachten.

In diesem Sinne

Viel Erfolg und Gute Gesundheit! 

Ursachenbehandlung statt Symptome Suchen

OSTEOPATHIE  Studien belegen Wirksamkeit / Therapie fördert Beweglichkeit und Stabilität

Aktuelle DAK-Gesundheitsberichte belegen, dass Erkrankungen des Muskel-Skelett-Systems an der Spitze aller Krankheitsarten beim Krankenstand auf Platz 1 der Krankschreibungen liegen.
Rückenschmerzen sind darunter die häufigsten Verursacher. Osteopathie kann nachweislich eine adäquate Hilfe zur Prävention und Wiedereingliederung sein – darauf hat der Verband der Osteopathen Deutschland (VOD) aufmerksam gemacht.

Osteopathie kann bei unspezifischen Rückenschmerzen helfen, das kam in einer großen Übersichtsstudie heraus (September 2014 im englischen Fachjournal BMC Musculoskeletal Disorders) und statistisch signifikante, klinisch relevante Erfolge aufzeigen kann. In dieser Studie wurde der Erfolg der Schmerzlinderung gemessen und ob Patienten wieder fähig sind Alltagsverrichtungen ohne Einschränkungen wieder auszuüben. Außerdem wurden Nebenwirkungen erfasst, die bei einer osteopathischen Behandlung auftreten können.

15 Studien mit 1502 Teilnehmern erfüllten die Einschlusskriterien der Übersichtsstudie. Die Ergebnisse: Osteopathische Behandlungen verringern den Schmerz und verbessern die Fähigkeit, alltägliche Arbeiten auszuführen. Dies gilt bei akuten und chronischen Rückenschmerzen im Allgemeinen, bei Rückenschmerzen von Schwangeren und von Frauen in der Zeit nach der Geburt.

Besonders erfreulich: Keine der Studien berichtete über Nebenwirkungen bei der osteopathischen Behandlung.

Mit ihrem ganzheitlichen Ansatz deckt Osteopathie Zusammenhänge auf und kann so helfen, Schmerzen im Vorfeld zu verhindern, zu lindern oder zu beheben. Behandelt man symptombezogen nur die Beschwerden und nicht deren Ursachen, kehren die Rückenschmerzen immer wieder zurück. 

Die Osteopathie forscht nach den Ursachen von Beschwerden – und diese können weit von der Wirbelsäule entfernt liegen, weswegen Osteopathen stets den gesamten Körper des Patienten untersuchen. Dabei verwendet der Osteopath ausschließlich seine Hände. Mit ihnen kann er den Spannungen im Gewebe folgen.

Durch Osteopathie werden die Beweglichkeit und die Stabilität des Gewebes gefördert und eine optimale Funktion des Bewegungs- und Halteapparates unterstützt. Die Verbindung der Wirbelsäule mit anderen Teilen des Körpers ist keine Einbahnstraße. 

Innere Organe können beispielsweise durch bloße Zugwirkung Rückenschmerzen verursachen. So ist ein Teil des Dickdarms über ein Gewebsnetz an der Bandscheibe zwischen dem vierten und fünften Wirbel befestigt. Um Funktionsstörungen zu behandeln, versuchen Osteopathen, die eingeschränkte Bewegung wiederherzustellen, damit die betroffene Struktur ihre Funktion wieder ausführen kann. Nicht selten lösen sich die damit einhergegangenen Rückenschmerzen von selbst auf

Artikel über die Wirksamkeit von Osteopathie

Dass Osteopathie als sanfte Behandlungsmethode immer beliebter wird wissen wir ja inzwischen zur Genüge. Und dass es in Deutschland keine verbindliche Ausbildung gibt – und noch zu wenige Studien zur Wirksamkeit ist auch bekannt. Immerhin gibt es vielversprechende Hinweise, dass Osteopathie bei manchen Knie- und Rückenbeschwerden hilft.

Es gibt zu wenig Studien, die die Wirkweise der Osteopathie untersuchen

Die Akademie für Osteopathie, eine Institution, die die wissenschaftliche Forschung in der Osteopathie in Deutschland vorantreibt, forderte auf dem letzten Kongress, eine breitere Erforschung der Gesundheitspolitik hinsichltlich der Wirkung von Osteopathie. Die bisher vorliegenden Studien reichten angeblich nicht aus, um die Wirksamkeit der Heilmethode zweifelsfrei und unabhängig zu beweisen.

Studien bestätigen die Wirskamkeit

Dabei bestätigen jüngste Studien die Wirk- und Heilweise. Zum Beispiel ist die Wirkung der Osteopathie auf Knieschmerzen kürzlich im Rahmen einer randomisierten kontrollierten Studie beleuchtet worden. Sie zeigte, dass die osteopathische Behandlung der klassischen physiotherapeutischen Behandlung überlegen ist.

2014 erschien eine Analyse der Studien, die die Wirksamkeit osteopathischer Behandlungen bei Rückenschmerzen untersucht haben. Das Ergebnis: Sie kann Schmerz verringern, und schnellere Genesung fördern und damit auch die soziale und berufliche Teilhabe. Zudem hat eine Untersuchung der Krankenkasse BKK ergeben, dass Osteopathiepatienten seltener auf eine klassische ärztliche Behandlung zurückgreifen müssen und weniger Heil- und Arzneimittel brauchen, wenn sie vorher osteopathisch behandelt worden waren.

Wenn das nicht mal ein guter Ausblick ist!

VOD Kongress 2018 – JUSTLITTLEJOHN – 05. bis 07. Oktober 2018

Der diesjährige Osteopathie Kongress mit dem lustigen Namen JUSTLITTLEJOHN widmet sich dem Denken und Schaffen des Dr. John Martin Littlejohn (1866-1947). Der VOD will damit die Ideenreise zur Gründungsphase der Osteopathie fortsetzen.

Damals wie heute steht Littlejohn für einen modernen, vertiefenden Wissenschaftsstil. An der Schwelle zum 20. Jahrhundert entwickelte er einen osteopathischen Ansatz, der auch im 21. Jahrhundert unvermindert Relevanz hat. Auf unserem diesjährigen Kongress soll Littlejohns Verständnis von Osteopathie erläutert und hinterfragt werden. In Vorträgen und Workshops Littlejohns werdenLehren und Praktiken aus verschiedenen Perspektiven beleuchtet. Ziel ist, die gerade in unserer heutigen Zeit immer wichtiger werdende Osteopathie weiter voranzutreiben. In einer dreitägigen Reise taucht der Teilnehmer in die Gedankenwelt eines der Gründungsväter der Osteopathie, der mit wachem Geist und analytischer Brillanz unserer (immer noch) jungen Wissenschaft einen konstituierenden Rahmen gab.

Möge es dem Verständnis, der Akzeptanz und vor allem der Qualität der Osteopathie in Deutschland gut bekommen.